本格的な暑さが始まる前に、昨晩、全員でスポッチャへ遊びに行ってきました。
金曜日の晩ということで混雑を予想していましたが、思った以上ではなく充分に遊ぶことができました。
男性陣は、汗だくダクになりながら、屋外でバスケットボールやバブルサッカーを堪能していました。私はというと、着いて一発目バスケットボールを一投したところで、右肩に電気が走って・・・そのあと動くことができず・・・テニスもしたかったのに断念しました。
歳を重ねると、準備運動せずの運動は大変危険です( ゚Д゚)!!
体力が落ちてくる40代ですので、今年ゴルフを始めました。
目標としては
「一緒に行く人に迷惑がかからない程度のスコアまで上達する!」です。
始めて5カ月、枚方バイパスゴルフ場「you golf school」という、経営者セミナーで知り合ったコーチに教えて頂いたおかげで、力任せに振っていたスイングから、少し変わってきたように感じる今日この頃です。
スコアは3月では空振りチョロなど含まず144叩いていましたが、マグレの最高スコア110迄キタ――(゚∀゚)――!! 本当に難しいゴルフ。ここからが本場です。
このように運動は日頃からしているのに、違う動きをすると痛めてしまう・・・老化は否めません
次の親睦会はゴルフで決まり!!!
↑スーツで頑張っている部長☆彡